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झाबुआ पुलिस लाइन में हार्टफुलनेस कार्यक्रम: तनाव मुक्त जीवन की ओर एक कदम…!

#Jhabuahulchul 

झाबुआ डेस्क। पुलिस मुख्यालय भोपाल के निर्देशानुसार पुलिस अधिकारियों और कर्मचारियों को तनाव मुक्त वातावरण प्रदान करने के उद्देश्य से झाबुआ पुलिस लाइन स्थित सामुदायिक भवन में हार्टफुलनेस कार्यक्रम का आयोजन किया गया।

पुलिस अधीक्षक श्री पद्मविलोचन शुक्ल के निर्देशन एवं अतिरिक्त पुलिस अधीक्षक श्री प्रेमलाल कुर्वे के मार्गदर्शन में आयोजित इस कार्यक्रम का मुख्य उद्देश्य पुलिसकर्मियों के मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य को सशक्त बनाना था।

कार्यक्रम को संबोधित करते हुए अतिरिक्त पुलिस अधीक्षक श्री प्रेमलाल कुर्वे ने कहा कि पुलिसकर्मियों का मानसिक स्वास्थ्य सशक्त होना आवश्यक है ताकि वे अपने कठिन और चुनौतीपूर्ण कार्यों को प्रभावी रूप से निभा सकें। पुलिस बल को अक्सर तनाव और मानसिक दबाव का सामना करना पड़ता है, जिसे कम करने के लिए इस तरह के कार्यक्रम सहायक सिद्ध हो सकते हैं।

हार्टफुलनेस एक ध्यान विधि है, जो मानसिक शांति और आत्मिक संतुलन प्रदान करने में सहायक होती है। इस सत्र में प्रशिक्षित हार्टफुलनेस प्रशिक्षकों ने ध्यान, रिलेक्सेशन, क्लीनिंग और आत्म- जागरूकता की तकनीकों पर मार्गदर्शन दिया। पुलिसकर्मियों ने इन तकनीकों को अपनाकर मानसिक स्पष्टता और शांति प्राप्त करने का अनुभव साझा किया।

कार्यक्रम के समापन पर पुलिसकर्मियों ने हार्टफुलनेस तकनीकों को अपने दैनिक जीवन में अपनाने का संकल्प लिया। इस अवसर पर अतिरिक्त पुलिस अधीक्षक श्री प्रेमलाल कुर्वे, रक्षित निरीक्षक श्री अखिलेश राय, निरीक्षक श्री दिलीप मौर्य, सूबेदार कोमल मीणा, SAF बल, SP ऑफिस स्टाफ एवं समस्त थाना/चौकी के अधिकारी-कर्मचारी उपस्थित रहे।

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